Categories
Різне

Як не вигоріти емоційно у світі постійного стресу

Estimated read time 1 min read

Сучасний ритм життя постійно підкидає нам виклики: робота, сім’я, соціальні обов’язки, фінансові питання — все це може призвести до емоційного вигорання. Особливо важко залишатися врівноваженим, […]

Categories
Різне

Висип – Які причини висипу від стресу?

Estimated read time 1 min read

Чи помічали ви свербіж, плями на шкірі, коли відчуваєте стрес? Тоді у вас може виникнути «стресовий висип». Хоча стрес зазвичай пов’язаний з психологією та психічним благополуччям, […]