Позначка: погладшати

Categories
Різне

Як розрахувати свою денну норму цукру, щоб не погладшати

  • Post Author By admin
  • Post Date 15 Вересня 2023
Estimated read time 1 min read

Вона є індивідуальною для кожного. Частка цукру, що вживається людиною, не повинна перевищувати десяти відсотків від загального добового споживання продуктів. Про це розповіли лікарі-дієтологи. […]

Categories
Різне

Основні поради, як перекушувати так, щоб не погладшати

  • Post Author By admin
  • Post Date 18 Серпня 2022
Estimated read time 1 min read

Ділимося секретами, як взяти перекушування під контроль. Перекушування — найпідступніше приймання їжі. Не помічаючи, ми можемо з’їдати по 300-400 калорій, а потім голосити, чому […]