Суха шкіра – які причини сухої шкіри навіть після зволоження

Ви відчуваєте сухість шкіри навіть після щоденного зволоження? Перестаньте хвилюватися, оскільки це поширена проблема.

Ось 10 основних причин, чому ваша шкіра суха, незважаючи на щоденне зволоження, і що ви можете з цим зробити.

Чому ваша шкіра суха навіть після щоденного зволоження?

Ксероз, широко відомий як суха шкіра, класифікується як потріскана, лущиться та зневоднена шкіра. Багато людей часто відчувають сухість шкіри, незважаючи на її регулярне зволоження.

Було проведено дослідження , щоб визначити поширеність сухої шкіри серед населення в цілому. Згідно з ним, сухість шкіри є частим станом, який часто пов’язаний з подразненням шкіри, свербінням і дискомфортом. Дані, отримані в цьому дослідженні, показали, що майже 24,9% випробовуваних страждали на сухість шкіри. Крім того, дослідник помітив, що проблема зростає з віком.

Коли мова заходить про проблеми зі шкірою, одна річ, яка завжди спадає на думку, – це догляд за шкірою. Кожна людина має різну процедуру догляду за шкірою, щоб усунути стан сухої шкіри, і є кілька типових помилок у догляді за шкірою, які можуть призвести до стійкої сухості шкіри. Крім того, існують певні фактори здоров’я, які також можуть вплинути на стан вашої шкіри.

1. Надмірне очищення

Необхідно вимити шкіру, щоб видалити бруд, пил і бактерії. Але надмірне очищення або надмірне миття може призвести до пошкодження шкіри. Поверхня вашої шкіри складається з олії та певних молекул, які сприяють природному зволожувальному фактору вашої шкіри. Надмірне миття заважатиме природному зволожуючому фактору, видаляючи олію та молекули.

2. Використання агресивних засобів для чищення

Більшість безрецептурних засобів для очищення шкіри агресивні. Вони містять такі інгредієнти, як бензиловий спирт, сульфати та штучні ароматизатори. Ці інгредієнти видаляють природний жир з вашої шкіри та роблять її сухою. Іноді агресивні хімічні речовини миючих засобів подразнюють шкіру та знижують природний баланс рН вашої шкіри, який має бути приблизно від 4,7 до 5. Більшість традиційних мила та миючих засобів не підходять для підтримки природного рівня рН вашої шкіри.

3. Використання занадто гарячої води

Багато людей використовують теплу воду для миття обличчя. Але оскільки ваша шкіра обличчя м’якша, ніж інші частини тіла, використання гарячої води може вплинути на природний бар’єр вашої шкіри. Якщо ваш шкірний барьєр пошкоджений, це створює шлях для проникнення всіх мікробів, бактерій та інших зовнішніх загроз до вашої шкіри. Ваша шкіра страждає від сухості, появи прищів та інших серйозних проблем.

4. Надмірне відлущування

Хоча відлущування є важливим і неминучим кроком у догляді за шкірою, надмірне відлущування може спровокувати подразнення шкіри та дискомфорт. Коли ви надмірно відлущуєте шкіру, вона видаляє природний жир із вашої шкіри, роблячи її надзвичайно сухою. У цій ситуації ваша шкіра може проявляти ознаки сильної сухості, незважаючи на ваші спроби її зволожити.

5. Накопичення мертвих клітин шкіри

Подібно до того, як надмірне відлущування створює проблеми для вашої шкіри, відсутність відлущування взагалі є таким же поганим. Регулярне миття лише очищає вашу шкіру від бруду та пилу, воно не впливає на мертві клітини шкіри. З часом мертві клітини накопичуються на поверхні шкіри та закупорюють пори. Це надає вашій шкірі лущення та сухості.

Суха шкіра – це не лише потріскана та лущиться шкіра. 

Сухість шкіри пошкоджує природний бар’єр вашої шкіри. 

Зменшує еластичність шкіри та сприяє раннім ознакам старіння, таким як тонкі лінії, зморшки та пігментні плями.

6. Недостатня кількість води

Зневоднення є основною причиною сухості шкіри. Зовнішній шар вашої шкіри майже на 15-20% складається з води. Регулярне споживання води відіграє важливу роль у зволоженні вашої шкіри. Насправді дослідження показали, що збільшення споживання води може покращити зволоження рогового шару шкіри.

7. Неправильне харчування

Окрім зневоднення, недоїдання може бути ще однією важливою причиною сухості шкіри. Дефіцит заліза і цинку, нестача вітамінів А і D можуть призвести до сухості шкіри.

8. Певні захворювання шкіри та прийом ліків

Деякі захворювання шкіри викликають сухість і лущення шкіри. Атопічний дерматит, контактний дерматит, псоріаз – це деякі захворювання шкіри, які викликають сухість і подразнення шкіри. Крім того, такі ліки, як ретиноїди, місцеві стероїди, пероксид бензоїлу та протизаплідні таблетки, можуть викликати сухість шкіри. Шкіра може лущитися також через хіміотерапію та променеву терапію.

9. Основні захворювання

Ваша шкіра відображає ваше загальне здоров’я. Якщо ви не здорові зсередини, ваша шкіра буде виглядати блідою і сухою. Є кілька основних захворювань, які, як відомо, спричиняють сухість шкіри. Цукровий діабет, щитовидна залоза та ВІЛ – це такі захворювання, які впливають на зволоження шкіри. Насправді сухість шкіри досить поширена серед вагітних жінок і жінок, які переживають менопаузу.

10. Генетика та етнічна приналежність

Тип вашої шкіри багато в чому залежить від вашої генетики. Мало людей від природи мають суху шкіру, тоді як інші більш схильні до жирного типу шкіри. Чорношкірі люди частіше втрачають вологу зі шкіри, ніж білі. Кілька досліджень показують, що азіати втрачають найбільшу кількість вологи зі шкіри серед усіх.

Як правильно зволожити шкіру, якщо у вас суха?

1. Виберіть правильний зволожуючий крем

Першим кроком будь-якого здорового догляду за шкірою є розуміння вашого типу шкіри. Зробивши це, ви зможете легко підібрати правильний зволожуючий крем для свого типу шкіри. Якщо ви маєте справу з сильною сухістю шкіри, використовуйте продукти, призначені для лікування таких захворювань. Зверніть увагу на такі інгредієнти, як масло ши, нафта, молочна кислота, гліцерин і гіалуронова кислота у вашому зволожуючому кремі. Ці інгредієнти дуже добре зволожують шкіру.

2. Правильний час для зволоження шкіри

Зволоження шкіри не завжди дає бажані результати. Час подання вашої заявки також має велике значення. Зволоження двічі на день — найкращий спосіб боротьби із сухою шкірою. Безпосередньо вранці та безпосередньо перед сном – ідеальний час для зволоження шкіри. Також експерти радять зволожувати шкіру відразу після купання. Саме тоді ваша шкіра волога і здатна ввібрати максимум переваг зволожуючого крему.

3. Використовуйте тонер

Сухість шкіри – це тривалий стан шкіри. Це не зникає за одну ніч. Особливо, коли зволожуючого крему недостатньо для зволоження шкіри, вам обов’язково слід вибрати зволожуючий тонік. Нанесення тоніка після вмивання обличчя збереже вашу шкіру зволоженою та здоровою.

4. Виберіть сироватку

Як правило, сироватки виготовляються з активними інгредієнтами для лікування певних проблем шкіри. Виберіть сироватку, яка спеціально створена для зволоження шкіри. Ви можете використовувати сироватку після очищення обличчя або після тонера.

Висновок

Сухість шкіри може виникнути навіть після регулярного зволоження шкіри. Це може статися через якусь вашу ненавмисну ​​помилку в догляді за шкірою або через такі фактори, як стан здоров’я, певні ліки та генетична схильність. Однак дотримання правильних методів зволоження може вирішити ваші проблеми зі шкірою та забезпечити вам сяючу шкіру!